Безумцы всех умнее... ©
Честно говоря, никогда не считала себя красивой. Теперь же с лишними килограммами и вечно замучено-уставшим лицом о подобном думать стало еще сложнее. Слова "ты красивая" в моей адрес вообще чрезвычайно редкое явление. Не от мамы я их слышала, пожалуй, лет 8 назад. Но, тем не менее, я не унываю. И вообще не считаю себя какой-то страшненькой. Нормальная я. Но... хотелось бы вообще быть чуть лучше, чем просто "нормальная" 
Кстати, в последние годы стала замечать, что фото, на которых я когда-то себе не нравилась, стали казаться мне очень даже удачными. Старые мысли о том, что я толстая и несимпатичная, спустя 10 лет и 25 кг кажутся какими-то слишком неоправданными. Я выглядела вполне себе отлично и, помнится, чувствовала себя так же.
Сейчас я четко осознаю, что вес для моего роста в школьные/студенческие годы был просто идеальным. Ляжки не такие уж и толстые. Был виден четкий контур талии. Ну... а то, что я всю жизнь не была тростинкой, как большинство моих одноклассниц и одногруппниц — так комплектация и тип фигур у нас с ними совершенно разный. Правда, поняла я "разность" людей слишком поздно. Примерно после своей первой попытки неудачного похудения, когда вместо того, чтобы сбросить, я набрала первые 10 кг и совсем забыла, что такое есть по желанию, а не по КБЖУ и калориям.
Я вполне отдаю себе отчет в том, откуда все это взялось в моей голове. У меня даже сохранились некоторые воспоминания о колких фразах, сказанных близкими людьми. И не отрицаю, что эти люди и их фразы заставили меня думать, что я какая-то не такая. Теперь же я думаю об этом несколько иначе. Не с целью понравиться кому-то и отвечать чьим-то канонам красоты. А с целью понравиться самой себе. Чувствовать себя комфортно и легко в своем теле. Чувствовать себя женственной. Чувствовать себя ухоженной, а не заброшенной. Чувствовать себя счастливой... Хотя, кажется, это вообще не в тему... наверное.
Я все еще не бросаю свои попытки вернуться в оптимальный вес. Я все еще пытаюсь хоть как-то следить за собой. Хотя силы воли (или попросту моральных сил) у меня для этого маловато. Здесь я, пожалуй, соглашусь с мыслью одного знакомого: "люди всегда делают что-то только для одобрения других людей". Поэтому мотивации "хочу для себя" мне, как будто бы, недостаточно. Но я очень хочу это изменить.
Из планов по наведению марафета на ближайшее время:
— Попробовать начать ложиться пораньше (пока успехов нет, как можно увидеть по времени поста)
— Попробовать пить побольше воды и ограничить кол-во употребляемого чая/кофе
— Поменьше выпивать алкогольного (маловероятно, что у меня получится отказаться от этого совсем)
— Попробовать пожить на диетическом "корме" хотя бы месяц без отклонений
— Продолжить ходить на фитнес с тренером 2 раза в неделю
— Вернуться к LPG-массажу (и ходить на него регулярно, а не как попало)
— Попробовать взять какие-то доп. занятия для физ. нагрузки (танцы, йога или плаванье)
— Научиться укладываться волосы кудрявым способом
— Сделать еще одну попытку научиться краситься (хотя бы тем, что уже купила)
План большой. И думаю, не буду даже пытаться охватить его весь и сразу. Знаю, чем это обычно заканчивается. Подойду к этому более продуманно. Постепенно начну включать привычки в своей образ жизни, чтобы не начало казаться, что я снова делаю что-то против собственной воли
Кстати, в последние годы стала замечать, что фото, на которых я когда-то себе не нравилась, стали казаться мне очень даже удачными. Старые мысли о том, что я толстая и несимпатичная, спустя 10 лет и 25 кг кажутся какими-то слишком неоправданными. Я выглядела вполне себе отлично и, помнится, чувствовала себя так же.
Сейчас я четко осознаю, что вес для моего роста в школьные/студенческие годы был просто идеальным. Ляжки не такие уж и толстые. Был виден четкий контур талии. Ну... а то, что я всю жизнь не была тростинкой, как большинство моих одноклассниц и одногруппниц — так комплектация и тип фигур у нас с ними совершенно разный. Правда, поняла я "разность" людей слишком поздно. Примерно после своей первой попытки неудачного похудения, когда вместо того, чтобы сбросить, я набрала первые 10 кг и совсем забыла, что такое есть по желанию, а не по КБЖУ и калориям.
Я вполне отдаю себе отчет в том, откуда все это взялось в моей голове. У меня даже сохранились некоторые воспоминания о колких фразах, сказанных близкими людьми. И не отрицаю, что эти люди и их фразы заставили меня думать, что я какая-то не такая. Теперь же я думаю об этом несколько иначе. Не с целью понравиться кому-то и отвечать чьим-то канонам красоты. А с целью понравиться самой себе. Чувствовать себя комфортно и легко в своем теле. Чувствовать себя женственной. Чувствовать себя ухоженной, а не заброшенной. Чувствовать себя счастливой... Хотя, кажется, это вообще не в тему... наверное.
Я все еще не бросаю свои попытки вернуться в оптимальный вес. Я все еще пытаюсь хоть как-то следить за собой. Хотя силы воли (или попросту моральных сил) у меня для этого маловато. Здесь я, пожалуй, соглашусь с мыслью одного знакомого: "люди всегда делают что-то только для одобрения других людей". Поэтому мотивации "хочу для себя" мне, как будто бы, недостаточно. Но я очень хочу это изменить.
Из планов по наведению марафета на ближайшее время:
— Попробовать начать ложиться пораньше (пока успехов нет, как можно увидеть по времени поста)
— Попробовать пить побольше воды и ограничить кол-во употребляемого чая/кофе
— Поменьше выпивать алкогольного (маловероятно, что у меня получится отказаться от этого совсем)
— Попробовать пожить на диетическом "корме" хотя бы месяц без отклонений
— Продолжить ходить на фитнес с тренером 2 раза в неделю
— Вернуться к LPG-массажу (и ходить на него регулярно, а не как попало)
— Попробовать взять какие-то доп. занятия для физ. нагрузки (танцы, йога или плаванье)
— Научиться укладываться волосы кудрявым способом
— Сделать еще одну попытку научиться краситься (хотя бы тем, что уже купила)
План большой. И думаю, не буду даже пытаться охватить его весь и сразу. Знаю, чем это обычно заканчивается. Подойду к этому более продуманно. Постепенно начну включать привычки в своей образ жизни, чтобы не начало казаться, что я снова делаю что-то против собственной воли